うちの子は
「8時半＝絶対歯磨き」
少年野球の出発前でも動かず、
何度もトラブルになっていました。
少しの工夫で出発前のトラブルが減りました。
我が家で使ったもの、実際に臨床でお勧めしているものを紹介します。
結論
時間にこだわりが強い子には
「目で見てわかる」
「予測できる」
この2つがあると一気に変わります。
タイマー
なぜ必要？
時間を“見える化”できるから
「あと5分」が理解できるようになる
おすすめ例
・キッズ用ビジュアルタイマー
・残り時間が色で減るタイプ
【ポイント】
数字より“色・減り方”が見えるもの
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視覚スケジュールボード
なぜ必要？
「今日はいつもと違う」が伝わる
おすすめ例
・マグネット式スケジュール
・イラストカード付き
予定変更＝パニックを防ぐ
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ルーティン表（朝・夜）
なぜ必要？
やる順番が固定されると安心する
おすすめ例
・チェック式ボード
・自分でめくるタイプ
「終わり」が見えると次に進める
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音が優しいタイマー・アラーム
なぜ必要？
突然の音でパニックになる子も多い
おすすめ例
・振動タイプ
・徐々に音が大きくなるタイプ
ごほうびシステム
なぜ必要？
成功体験を積ませるため
おすすめ例
・シール台紙
・達成ボード
「できた」を増やす
まとめ
ルーティンを崩せない子は
❌ ワガママ
ではなく
👉 安心したいだけ
だからこそ
少し環境を変えてあげると、それがきっかけで変わることがあります。
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